年底了，责任常常需要加班熬夜完成，无意候为了赶状貌，凌晨一两点还对着电脑屏幕死磕，这技巧一长，体魄就开动 “抗议” 了。
领先即是这脸蛋儿，蜡黄蜡黄的，像被抽干了水分的黄花菜，少许精气神齐莫得，共事见了齐问我是不是不惬意。
而况还极端容易 禾只 食，稍好多吃少许，肚肚就像个小皮球，饱读饱读的。
每天早上起来，脸齐 月中 得跟个馒头似的，舌头边上齐是锯齿相通的脚迹。
通盘东谈主也齐没啥力气，走几步路就气喘如牛的，上个楼梯齐得歇好几回，简直屈身。
我也知谈不可再这样下去了，四处探询保养的看成，其后听邻居大妈说了一个 “土配方”—— 苹果黄芪山楂茯苓茶。
一开动我还半疑半信，就这样几种常见的食材，能有效吗！
但确实是没啥别的好见识了，决定试试呗。
伸开剩余66%喝起来酸酸甜甜的，还有股浅浅的yao香，上班的时候我齐会装一大壶带去公司喝。
纠合喝了一周，共事们齐夸我气色好多了！
咫尺我每周齐会安排个2-3次，咫尺通盘东谈主齐十足惬意了，景况极端好！
准备食材：
半个苹果、5克黄芪、10克茯苓、5克山楂、半片陈皮、3颗去核红枣。
作念法看成：把通盘食材洗干净贬责好，放进锅里，加入1升傍边的净水，煮开后转小火煮25分钟。
这茶不错反复加水煮 2 - 3 次，直到滋味变淡。
鄙俗常常熬夜、气xu、小脸黄黄、肖 化慢、shi气重的一又友们不错常常煮来喝喝。
这个见识便捷实惠，安全有效，有需要的不妨齐碰庆幸！
我是范范，吃货一枚，每天精心共享，暖和我执续为您更新更多的好意思食配方～
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发布于：山东省XINWEN
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